SAB - Riachense

"Maltinha", depois de uma folga no treino de quarta-feira, iremos defrontar a equipa do Riachense, a contar para a 6ª jornada do campeonato da Associação de Futebol de Santarém. Temos que estar super concentrados e dar tudo nos 50 minutos de jogo!

Força Maltinha! Vamos fazer tudo para sorrir, rir, pular, cantar e dançar naquele balneário!

 

Os objetivos para o jogo são:

 

- Somar mais três pontos (festa no balneário após o jogo! Eh eh eh!...)

- Aumentar a qualidade do nosso jogo coletivo

- Sermos mais eficazes na finalização

- Aumentar a intensidade nas transições ofensivas e defensivas

Hora do Jogo: 11:00
Hora da Concentração: 9:45
Local: Abrantes

 

 

Atletas

Convocados

 

Afonso Oliveira

Dinis Apura

 

Vasco Henriques

Diogo Rodrigues

Miguel Martins (C)

Afonso Parreira

Frederico Bento

David Francisco

Guilherme Oliveira

Tomás Marques

Henrique Gonçalves

Manuel Madelino

 

 

 

Atletas

Não Convocados

 

Duarte Mesquita *

Pedro Filipe *

 

 

 

* Serão incluidos na próxima convocatória! Uma vez mais, a vossa presença no balneário é muito importante!

O Duarte Mesquita não foi convocado porque não estará em Abrantes no próximo sábado!

 

 

 

Música no Balneário

 

 

Sou Benfica

UHF

 

 

Somos milhões e uma só alma

Esta alegria de estarmos aqui
Erguendo a voz solto a bandeira
Ser do Benfica todos por ti

Refrão:

Sou, sou. Sou, sou Benfica
Sou, sou. Sou, sou Benfica

       
Nobre é a história da grande águia
De ouro e glória, nas provas ganhas
Somos a força aqui presente

Anda Benfica vamos p'ra frente

 

Refrão:

Sou, sou. Sou, sou Benfica
Sou, sou. Sou, sou Benfica

 

 

 

 

Um abraço!

Última Hora - Portugal / Mali

Amanhã, a Seleção Nacional de Sub 20, irá defrontar a seleção do Mali, no Estádio Municipal de Abrantes. O Jogo é as 17 horas!

 

Foram distribuidos nas escolas convites para as crianças poderem assistir ao jogo e apoiar a nossa seleção!

 

Já existem atletas que demostraram vontade de assistir ao jogo!

Segundo esta perspetiva, quem assim o desejar está dispensado do treino de quarta-feira e poderá ir apoiar a Seleção Nacional de Sub 20 e desta forma participar diretamente na festa do futebol em Abrantes!

 

 

Selecão Nacional Sub 20

 

 

Benfica: André Gomes, Bruno Varela e Ivan Cavaleiro;
FC Aprilia: Aladje;
FC Barcelona: Agostinho Cá e Edgar Ie;
FC Porto: Tiago Ferreira e Tó-Zé;
Liverpool FC: João Carlos;
Marítimo: José Sá;
SC Braga: Tomas Dabo;
Sporting: Betinho, João Mário, Michael, Ricardo Esgaio e Tiago Ilori;
Vitória FC de Setúbal: Kiko;
Vitória SC de Guimarães: Ricardo Pereira. 

 

Também ainda não sabemos se amanhã teremos campo para treinar devido à greve! Sendo assim iremos cancelar o treino de quarta-feira!
"Maltinha", também irei estar presente no jogo para apoiar a nossa seleção nacional sub 20!


A lista de atletas convocados será divulgada na quinta-feira à noite no nosso blogue!

 

Um abraço!

 

 

Jantar de Natal

O Sport Abrantes e Benfica está a organizar o Jantar de Natal do nosso clube! O jantar será no dia 1 de Dezembro, sábado!

O local escolhido foi a Quinta do Lago, uma vez que reune todas as condições para as crianças brincarem e socializarem num ambiente calmo e fechado!

 

Cada escalão fará o levantamento do nº de pessoas, para se proceder à reserva dos lugares no restaurante.

 

Jantar de Natal - Quinta do Lago

 

 

Preços

 

Adultos 12,5 €

 

Crianças 6,5 €

 

 

 

Menu de Natal

 

 

Aperitivos:

Pastéis de bacalhão

Rissóis de camarão

Croquetes de vitela

Presunto fatiado

Queijinhos secos

Frutos secos salgados.

 

Sopa:

De peixe da Dona Helena

Creme de legumes.

 

Um prato de Peixe ou um prato de Carne:

Mimos de peixe au molho de alho francês

Lascas de bacalhau em cama de aromas do campo

Bacalhau à Zé do Pipo

Lombo de porco recheado com sultanas e cogumelos au molho de espumante

Perna de pato confitada com molho de frutos silvestres

Estufado de vitela com cogumelos laminados

 

Sobremesa:

Gelado de nata envolto em nougat e chocolate quente

Leite-creme com gelado de limão

Tigelada Beirã com shot gelado de canela

Café, chá e Bolo-Rei

 

Bebidas:

Vinho branco e tinto

Cervejas

Águas minerais

Sumos de laranja

Refrigerantes

 

 

Nota: No treino de quarta-feira começaremos a fazer o levantamento do nº de pessoas do nosso escalão!

 

 

O "nosso" Capitão!

O Benfica corre-lhe nas veias! Honra o simbolo que usa na sua camisola! Dentro de campo, "luta" com fervor por cada bola, nunca desiste! Joga para a equipa e multiplica sorrisos!

Capitão

É assim a vida de quem é grande e se levanta quando cai! Seca as lágrimas, recupera e lá está ele naquele retãngulo verdinho a espalhar magia e a dar o exemplo do que significa um Verdadeiro Capitão! Parabéns Miguel pela criança que és e pelo que já representas no nosso clube e na nossa equipa!

Piton cravado! Doeu!

SAB / Sardoal

Em primeiro lugar, quero enviar os Parabéns a todos os Atletas pelo empenho e dedicação revelados no jogo da 5ª jornada do campeonato! Também felicitamos a Equipa do Sardoal por tudo o que demonstrou em campo! Força! Continuem a treinar e a sorrir!

 

 

SAB 5 - Sardoal 2

 

 

 

Hino do Glorioso BENFICA

 

 

Os objetivos traçados foram alcançados! Vencemos o jogo e somamos mais três pontos. Fomos uma equipa unida e melhorámos a nossa "agressividade" sobre a bola! Contudo, o primeiro golo sofrido aconteceu porque fomos passivos e num momento de desconcentração, dé-mos espaço e a Equipa do Sardoal utilizou a sua melhor "arma"!

 

Voltámos a falhar na finalização. Uma vez mais faltou-nos um pouco mais de calma no momento de marcar! Hoje, poderiamos ter marcado mais meia dúzia (6) de golos. No último terço estamos a complicar, a trocar muito a bola, quando poderiamos ser mais objectivos e ter maior sentido de baliza! Este será um aspeto a melhorar!

 

 

Força "Maltinha"! Parabéns a todos!

 

 

 Uma vez mais, no final do jogo, houve lugar a mais um miminho! Uma deliciosa fatia de bolo! Como sabe bem um docinho após uma suada vitória! Um bem hajam pelo gesto de carinho e pela forma como apoiaram os "nossos craques"!

 

 

Doçuras, doçuras!...

Estaremos, novamente, juntos na segunda-feira para mais uma semana de treino e começar a preparar o jogo contra a Equipa do Riachense! O objetivo já está traçado!

Bom fim de semana, estudem e divirtam-se!

Um abraço!

SAB - Sardoal

Para o jogo da 5ª jornada, onde iremos defrontar o Sardoal, a equipa técnica decidiu convocar a seguinte lista de atletas.

 

O nosso adversário é muito forte a nível físico. Jogam muito à base da força e da estatura dos seus atletas. Teremos que ser uma equipa muito disciplinada e concentrada para que no final o resultado seja a nosso favor!

Atletas

Convocados

 

Dinis Apura

Afonso Oliveira

 

Diogo Rodrigues

Vasco Henriques

Miguel Martins

Afonso Parreira

Frederico bento

David Francisco

Tomás Marques

Henrique Gonçalves

Pedro Filipe

Guilherme Oliveira

 

 

Atletas

Não Convocados

 

Manuel Madelino

Duarte Mesquita

Informação: Levar as duas camisolas de jogo (principal e alternativa)! Em virtude do frio, é sempre aconselhavel utilizar uma camisola térmica ou de aquecimento!

 

 

Hora do Jogo: 11:00

Hora da Concentração: 9:45

Local do Jogo: Estádio de Abrantes

 

 

No referente ao nosso craque Manuel Madelino, este ainda não consta na lista de convocados, uma vez que só tem dois treinos realizados após a sua lesão. Foi uma longa paragem! Está a adquirir ritmo competitivo, forma física e a criar automatismos com os seus colegas! Uma vez que este será um jogo muito físico, o Manuel ficará assim mais protegido, diminuindo-se o risco!

Após os dois treinos da próxima semana, será integrado nas próximas convocatórias!

 

O nosso craque Duarte Mesquita, será integrado na próxima convocatória!

 

Contudo, podem estar junto da Equipa no balneário, onde lhes serão transmitidas todas as devidas explicações sobre a sua não convocação para este jogo!

 

 

 

Um abraço!

Treinos - Segunda / Quarta

"Maltinha", vamos começar a preparar o próximo jogo, que será, na nossa casa, contra a Equipa do Sardoal.

 

As vitórias conquistam-se dentro de campo, com muita concentração e bastante empenho motor! O Objetivo para a próxima jornada será continuar a melhorar a nossa qualidade de jogo e somar mais 3 pontos! O talento individual tem que ser o motor para aumentar a qualidade do nosso coletivo!

 

Vamos treinar super concentrados e aumentar a intensidade competitiva da equipa. Não haverá oportunidades para "brincadeirinhas" que fomentem desconcentração, enquanto se está a realizar um exercício de treino! Contudo, iremos proporcionar alguns momentos de descontração e lazer!

 

Iremos realizar um jogo de treino com o seguinte esquema! A Equipa Vermelha será orientada pelos treinadores Paulo Martins e Paulo Parreira e a Equipa Amarela será orientada pelo treinador Mário Moreno.

 

 

 

Força "Maltinha"

 

 

Nota: Do lado direito do nosso blogue, já está publicada a informação sobre os resultados de todas as jornadas até aqui disputadas!

 

 

 

Um abraço!