Fátima - SAB

Na deslocação a Fátima, iriamos defrontar o primeiro classificado do campeonato! Para este jogo, estabelecemos 3 objetivos:

 

1º - Retirar o maior prazer possível do jogo e do enquadramento que o envolvia. Jogar e sorrir, ou seja, o que deverá sentir qualquer criança desta idade quando joga à bola com os amigos e tem a sorte de poder defrontar outras crianças que também partilham as mesmas emoções;

 

2º - Marcar golos ao Fátima, na medida em que até à presente data tinhamos sido a única equipa a conseguir fazê-lo!

 

3º - Acreditar que poderiamos vencer a Equipa do Fátima na sua casa!

 

 

Centro de Reabilitação e Integração de Fátima

 

 

No final do jogo, apesar do resultado não revelar o que se passou em campo, conseguimos alcançar de uma forma muito clara o primeiro objetivo. O prazer a jogar foi "brutal", apesar da temperatura gélida que se fazia sentir! Um exemplo do que atrás referi, foi ver o Miguel a jogar, porque queria ajudar a equipa com o seu futebol, apesar de não se encontrar muito bem! Já estava a "chocar" qualquer coisa! Soubemos que depois do jogo tinha febre! O "nosso" Capitão tem fibra!

 

Conseguimos marcar novamente ao Fátima. Poderiamos ter feito 4 GOLOS, em oportunidades claras, de golo feito, que em situação de treino eram concretizadas facilmente!

 

Mas é isto que torna o futebol mágico e apaixonante! Voltámos a cometer erros individuais, que também fazem parte do crescimento destas crianças enquanto atletas e cidadãos!

 

A vitória sorriu ao Fátima. Foram organizados, aguerridos e não cometeram nenhum erro individual. Desta forma, enviamos os parabéns à equipa do Fátima!

 

Fátima 3 - SAB 1

Para "central", o tamanho não conta!

Após o Jogo, uma vez mais cumpriu-se a tradição! Bolinho de chocolate que foi feito pelo "nosso" Afonso Oliveira, com a ajuda da sua mamã! Muito obrigado pelo miminho! Só foi pena que devido ao muito frio os atletas tiveram que saborear a sua fatia de bolo no balneario e não junto daqueles que mais amam!

Parabéns Afonso! Continua!

 

 

 

Depois, foi fazer a viagem de regresso à nossa cidade e ir para o Jantar de Natal do Sport Abrantes e Benfica que se realizou na Quinta do Lago!

 

 

 Uma sala "Benfiquista!

A mesa dos "craques" SUB 10

 

 

NOTA: quem tiver testes e que necessite estudar, está dispensado do treino de segunda-feira, uma vez que a escola é prioritária!

 

 

Um abraço!

CADE - SAB

Num enquadramento de excelência, com bons relvados e infraestruturas acima da média, disputámos a última jornada da primeira volta do campeonato da Associação de Futebol de Santarém!

Excelente Parque Desportivo no Entroncamento!

"Maltinha", quanto ao jogo contra a Equipa do CADE, num dia frio e chuvoso, ele deve ser analisado em dois momentos bem distintos!

1ª Parte - Foi sem margem para dúvidas a pior primeira parte que já tivémos até hoje, enquanto jogo coletivo! Nos primeiros 25 minutos só uma equipa é que jogou à bola e foi a do Cade! Não conseguimos efetuar uma transição defesa / ataque, não rematámos, não fizemos pressão sobre a bola! Foram 25 minutos em que os nossos atletas revelaram uma "estranha" apatia e passividade! No final da primeira parte o resultado até não foi mau, para aquilo que produzimos! Voltámos a sofrer um golo, numa falha nossa, em que tinhamos a situação controlada!

Cade 3 - SAB 2

 

2ª Parte - Na segunda parte, a Equipa entrou determinada a alterar o resultado, mas principalmente a atitude competitiva! Finalmente começámos a jogar com "garra", a jogar à Benfica!...
Mas para nosso azar voltámos a sofrer um golo, num potente remate de fora da área, que não dava hipotese a qualquer guarda-redes!
Numa situação de dois golos de desvantagem, a Equipa teve uma reação muito positiva e começamos a subir linhas e a pressionar o nosso adversário.
Fizemos dois golos e empatámos o jogo. Poderiamos ter virado o resultado a nosso favor, contudo, uma vez mais voltámos a sofrer um golo já quase no final do jogo, também num grande remate de fora da área!

Informação

Hoje, pela primeira vez desde que jogámos à bola, dois atletas (Afonso Oliveira e Manuel Madelino) foram convocádos e não entraram em campo! Este assunto voltará a ser abordado no treino de segunda-feira com todo o grupo (Equipa Técnica e Jogadores), uma vez que se tratou de uma situação pontual, mas muito complicada de gerir para os próprios atletas, que para além disso são crianças! Fica aqui uma palavra especial para eles, que na segunda volta terão muitas oportunidades para competir e assim continuarem o seu processo de formação!



Agora que a primeira volta terminou, iremos fazer um balanço da mesma e avaliar processos e metodologias!
 

 

Um abraço!

Para além do Futebol!...

 

"Todas as crianças são iguais, mas as que lêem têm umas luzinhas a mais!"

 

 

Viajar pela leitura
sem rumo, sem intenção.
Só para viver a aventura
que é ter um livro nas mãos.
É uma pena que só saiba disso
quem gosta de ler.
Experimente!
Assim sem compromisso,
você vai me entender.
Mergulhe de cabeça
na imaginação!

 

 

 

Desafio!

 

 

Lanço o desafio a cada atleta, para escolher um livro e começar a ler todos os dias um pouquinho! Até pode ser só uma página por dia! Vão dando notícias e partilhem as vossas experiências com os colegas de equipa! Quem sabe se não se começam a trocar livros, que viajarão de mão em mão alimentando a alma de cada um!

 

 

 

Um abraço!

Alimentação Saudável é Fundamental!

A nutrição desportiva é muito importante e deve ser considerada como parte da preparação do atleta para o desempenho ideal. Não só antes da competição ou desporto intenso, mas também antes das sessões de treino, bem como o consumo de líquidos e a ingestão correcta de nutrientes, todos estes factores influenciam a performance do atleta. Uma alimentação rica e equilibrada melhora consideravelmente o desempenho desportivo, assim como o desempenho escolar!

 

"Maltinha", vamos começar a ter uma alimentação rica e equilibrada, pois a nossa saúde é o nosso bem mais precioso! Quando a mamã, o papá, a avó ou na escola vos colocam saladinha  ou legumes nos vossos pratos, é para comer tudinho!

 

Vamos todos dizer SIM à sopa!...

 

 

 

Pirâmide Alimentar!

 

SAB - Riachense

Num dia, cinzento, chuvoso e com um relvado muito pesado, defrontámos a Equipa do Riachense, em jogo a contar para a sexta jornada do campeonato da associação de futebol de Santarém! O resultado não nos foi favorável! 

 

 

SAB 2 / Riachense 7

 

 

A nossa "maltinha" entrou muito bem no jogo e apresentámos bons momentos de futebol coletivo!

 

Na primeira parte assumimos o controlo do jogo! Fizemos dois golos e poderiamos ter feito mais três ou quatro, uma vez que tivémos oportunidades para tal! Contudo voltámos a não ter a calma necessária em alguns lances de finalização!

 

Na segunda parte, voltámos a ser infelizes em dois lances (auto-golo e Grande Penalidade, mal assinalada), que deitou por terra a nossa esperança em virar o resultado a nosso favor! Já com o resultado feito, a nossa equipa voltou a ter uma reação muito positiva e de grande entrega, individual e coletiva!

 

 

Talento vs Experiência

 

 

Os nossos atletas mais criativos, apesar do terreno de jogo não lhes ser nada favorável, demonstraram a sua qualidade, colocando a sua técnica individual em prol da equipa!

 

A experiência competitiva do nosso adversário, nomeadamente no setor defensivo, fez a diferença. É importante realçar que se tratam de atletas que estão no terceiro ano consecutivo a disputar o campeonato de sub 10, uma vez que anteciparam num ano a entrada neste escalão! Também é importante referir que a totalidade dos seus atletas é de 2003!

 

Muitos Parabéns a todos os jogadores! A equipa técnica está muito orgulhosa de todos vós!

Também enviamos os parabéns ao nosso adversário, que acabou por fazer da sua experiência competitiva a sua melhor arma!

A vida continua ! Este foi apenas mais um jogo, de muitos que ainda irão disputar!

 

 

 

Uma destaque especial!

 

 

"Grande" Kiko - nº 9

 

 

O futebol contemporâneo, cada vez mais, necessita de crianças com estas caracteristicas! São elas que fazem levantar estádios e proporcionam momentos de magia e que prestam o colorido à festa do futebol! Não tenham dúvidas que são eles que arrastam multidões e fazem com que muitas pessoas paguem preços elevados por bilhetes, mesmo em tempo de crise, para os poderem ver jogar ao vivo!

 

Eusébio, Pelé, Maradona, Messi, Ronaldo, entre outros são exemplos do que simbolizam atletas com estas caracteristicas!

 

Há quem lhes chame génios, prodígios, astros, mas na minha opinião são Puros Talentos Naturais, que respiram futebol!

 

O "nosso" Kiko enquadra-se neste contexto! Esta dedicatória tinha que ser feita hoje!...

 

Em determinados momentos do jogo, procurou resolver em lances individuais, o que o coletivo não estava a conseguir! E logo se ouviram algumas frases!... Sou dos que defende o futebol coletivo, mas hoje o Kiko tinha indicações para explorar este tipo de lances!

É claro que a vertente individual deve fortalecer o coletivo, contudo existem momentos em que é a partir de lances de cariz individual que se ganham jogos!

 

Parabéns Kiko! Continua a treinar, a jogar e a encantar!

 

 

Um abraço!

 

SAB - Riachense

"Maltinha", depois de uma folga no treino de quarta-feira, iremos defrontar a equipa do Riachense, a contar para a 6ª jornada do campeonato da Associação de Futebol de Santarém. Temos que estar super concentrados e dar tudo nos 50 minutos de jogo!

Força Maltinha! Vamos fazer tudo para sorrir, rir, pular, cantar e dançar naquele balneário!

 

Os objetivos para o jogo são:

 

- Somar mais três pontos (festa no balneário após o jogo! Eh eh eh!...)

- Aumentar a qualidade do nosso jogo coletivo

- Sermos mais eficazes na finalização

- Aumentar a intensidade nas transições ofensivas e defensivas

Hora do Jogo: 11:00
Hora da Concentração: 9:45
Local: Abrantes

 

 

Atletas

Convocados

 

Afonso Oliveira

Dinis Apura

 

Vasco Henriques

Diogo Rodrigues

Miguel Martins (C)

Afonso Parreira

Frederico Bento

David Francisco

Guilherme Oliveira

Tomás Marques

Henrique Gonçalves

Manuel Madelino

 

 

 

Atletas

Não Convocados

 

Duarte Mesquita *

Pedro Filipe *

 

 

 

* Serão incluidos na próxima convocatória! Uma vez mais, a vossa presença no balneário é muito importante!

O Duarte Mesquita não foi convocado porque não estará em Abrantes no próximo sábado!

 

 

 

Música no Balneário

 

 

Sou Benfica

UHF

 

 

Somos milhões e uma só alma

Esta alegria de estarmos aqui
Erguendo a voz solto a bandeira
Ser do Benfica todos por ti

Refrão:

Sou, sou. Sou, sou Benfica
Sou, sou. Sou, sou Benfica

       
Nobre é a história da grande águia
De ouro e glória, nas provas ganhas
Somos a força aqui presente

Anda Benfica vamos p'ra frente

 

Refrão:

Sou, sou. Sou, sou Benfica
Sou, sou. Sou, sou Benfica

 

 

 

 

Um abraço!

Última Hora - Portugal / Mali

Amanhã, a Seleção Nacional de Sub 20, irá defrontar a seleção do Mali, no Estádio Municipal de Abrantes. O Jogo é as 17 horas!

 

Foram distribuidos nas escolas convites para as crianças poderem assistir ao jogo e apoiar a nossa seleção!

 

Já existem atletas que demostraram vontade de assistir ao jogo!

Segundo esta perspetiva, quem assim o desejar está dispensado do treino de quarta-feira e poderá ir apoiar a Seleção Nacional de Sub 20 e desta forma participar diretamente na festa do futebol em Abrantes!

 

 

Selecão Nacional Sub 20

 

 

Benfica: André Gomes, Bruno Varela e Ivan Cavaleiro;
FC Aprilia: Aladje;
FC Barcelona: Agostinho Cá e Edgar Ie;
FC Porto: Tiago Ferreira e Tó-Zé;
Liverpool FC: João Carlos;
Marítimo: José Sá;
SC Braga: Tomas Dabo;
Sporting: Betinho, João Mário, Michael, Ricardo Esgaio e Tiago Ilori;
Vitória FC de Setúbal: Kiko;
Vitória SC de Guimarães: Ricardo Pereira. 

 

Também ainda não sabemos se amanhã teremos campo para treinar devido à greve! Sendo assim iremos cancelar o treino de quarta-feira!
"Maltinha", também irei estar presente no jogo para apoiar a nossa seleção nacional sub 20!


A lista de atletas convocados será divulgada na quinta-feira à noite no nosso blogue!

 

Um abraço!

 

 

Jantar de Natal

O Sport Abrantes e Benfica está a organizar o Jantar de Natal do nosso clube! O jantar será no dia 1 de Dezembro, sábado!

O local escolhido foi a Quinta do Lago, uma vez que reune todas as condições para as crianças brincarem e socializarem num ambiente calmo e fechado!

 

Cada escalão fará o levantamento do nº de pessoas, para se proceder à reserva dos lugares no restaurante.

 

Jantar de Natal - Quinta do Lago

 

 

Preços

 

Adultos 12,5 €

 

Crianças 6,5 €

 

 

 

Menu de Natal

 

 

Aperitivos:

Pastéis de bacalhão

Rissóis de camarão

Croquetes de vitela

Presunto fatiado

Queijinhos secos

Frutos secos salgados.

 

Sopa:

De peixe da Dona Helena

Creme de legumes.

 

Um prato de Peixe ou um prato de Carne:

Mimos de peixe au molho de alho francês

Lascas de bacalhau em cama de aromas do campo

Bacalhau à Zé do Pipo

Lombo de porco recheado com sultanas e cogumelos au molho de espumante

Perna de pato confitada com molho de frutos silvestres

Estufado de vitela com cogumelos laminados

 

Sobremesa:

Gelado de nata envolto em nougat e chocolate quente

Leite-creme com gelado de limão

Tigelada Beirã com shot gelado de canela

Café, chá e Bolo-Rei

 

Bebidas:

Vinho branco e tinto

Cervejas

Águas minerais

Sumos de laranja

Refrigerantes

 

 

Nota: No treino de quarta-feira começaremos a fazer o levantamento do nº de pessoas do nosso escalão!

 

 

O "nosso" Capitão!

O Benfica corre-lhe nas veias! Honra o simbolo que usa na sua camisola! Dentro de campo, "luta" com fervor por cada bola, nunca desiste! Joga para a equipa e multiplica sorrisos!

Capitão

É assim a vida de quem é grande e se levanta quando cai! Seca as lágrimas, recupera e lá está ele naquele retãngulo verdinho a espalhar magia e a dar o exemplo do que significa um Verdadeiro Capitão! Parabéns Miguel pela criança que és e pelo que já representas no nosso clube e na nossa equipa!

Piton cravado! Doeu!

SAB / Sardoal

Em primeiro lugar, quero enviar os Parabéns a todos os Atletas pelo empenho e dedicação revelados no jogo da 5ª jornada do campeonato! Também felicitamos a Equipa do Sardoal por tudo o que demonstrou em campo! Força! Continuem a treinar e a sorrir!

 

 

SAB 5 - Sardoal 2

 

 

 

Hino do Glorioso BENFICA

 

 

Os objetivos traçados foram alcançados! Vencemos o jogo e somamos mais três pontos. Fomos uma equipa unida e melhorámos a nossa "agressividade" sobre a bola! Contudo, o primeiro golo sofrido aconteceu porque fomos passivos e num momento de desconcentração, dé-mos espaço e a Equipa do Sardoal utilizou a sua melhor "arma"!

 

Voltámos a falhar na finalização. Uma vez mais faltou-nos um pouco mais de calma no momento de marcar! Hoje, poderiamos ter marcado mais meia dúzia (6) de golos. No último terço estamos a complicar, a trocar muito a bola, quando poderiamos ser mais objectivos e ter maior sentido de baliza! Este será um aspeto a melhorar!

 

 

Força "Maltinha"! Parabéns a todos!

 

 

 Uma vez mais, no final do jogo, houve lugar a mais um miminho! Uma deliciosa fatia de bolo! Como sabe bem um docinho após uma suada vitória! Um bem hajam pelo gesto de carinho e pela forma como apoiaram os "nossos craques"!

 

 

Doçuras, doçuras!...

Estaremos, novamente, juntos na segunda-feira para mais uma semana de treino e começar a preparar o jogo contra a Equipa do Riachense! O objetivo já está traçado!

Bom fim de semana, estudem e divirtam-se!

Um abraço!

SAB - Sardoal

Para o jogo da 5ª jornada, onde iremos defrontar o Sardoal, a equipa técnica decidiu convocar a seguinte lista de atletas.

 

O nosso adversário é muito forte a nível físico. Jogam muito à base da força e da estatura dos seus atletas. Teremos que ser uma equipa muito disciplinada e concentrada para que no final o resultado seja a nosso favor!

Atletas

Convocados

 

Dinis Apura

Afonso Oliveira

 

Diogo Rodrigues

Vasco Henriques

Miguel Martins

Afonso Parreira

Frederico bento

David Francisco

Tomás Marques

Henrique Gonçalves

Pedro Filipe

Guilherme Oliveira

 

 

Atletas

Não Convocados

 

Manuel Madelino

Duarte Mesquita

Informação: Levar as duas camisolas de jogo (principal e alternativa)! Em virtude do frio, é sempre aconselhavel utilizar uma camisola térmica ou de aquecimento!

 

 

Hora do Jogo: 11:00

Hora da Concentração: 9:45

Local do Jogo: Estádio de Abrantes

 

 

No referente ao nosso craque Manuel Madelino, este ainda não consta na lista de convocados, uma vez que só tem dois treinos realizados após a sua lesão. Foi uma longa paragem! Está a adquirir ritmo competitivo, forma física e a criar automatismos com os seus colegas! Uma vez que este será um jogo muito físico, o Manuel ficará assim mais protegido, diminuindo-se o risco!

Após os dois treinos da próxima semana, será integrado nas próximas convocatórias!

 

O nosso craque Duarte Mesquita, será integrado na próxima convocatória!

 

Contudo, podem estar junto da Equipa no balneário, onde lhes serão transmitidas todas as devidas explicações sobre a sua não convocação para este jogo!

 

 

 

Um abraço!

Treinos - Segunda / Quarta

"Maltinha", vamos começar a preparar o próximo jogo, que será, na nossa casa, contra a Equipa do Sardoal.

 

As vitórias conquistam-se dentro de campo, com muita concentração e bastante empenho motor! O Objetivo para a próxima jornada será continuar a melhorar a nossa qualidade de jogo e somar mais 3 pontos! O talento individual tem que ser o motor para aumentar a qualidade do nosso coletivo!

 

Vamos treinar super concentrados e aumentar a intensidade competitiva da equipa. Não haverá oportunidades para "brincadeirinhas" que fomentem desconcentração, enquanto se está a realizar um exercício de treino! Contudo, iremos proporcionar alguns momentos de descontração e lazer!

 

Iremos realizar um jogo de treino com o seguinte esquema! A Equipa Vermelha será orientada pelos treinadores Paulo Martins e Paulo Parreira e a Equipa Amarela será orientada pelo treinador Mário Moreno.

 

 

 

Força "Maltinha"

 

 

Nota: Do lado direito do nosso blogue, já está publicada a informação sobre os resultados de todas as jornadas até aqui disputadas!

 

 

 

Um abraço!